Strumenti e Tecnica

Camminare in montagna

Norme - Consigli - Itinerari

Collana: Montagna

Autore: Lorenza Russo

ISBN 978-88-203-4068-1

Euro 19,90

Formato: 17 x 21 cm

Pagine: 150

Editore: HOEPLI

 

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Camminare in montagna

Norme - Consigli - Itinerari

Lorenza Russo

HOEPLI

 

la copertina

Camminare in montagna è una pratica antica quanto l'uomo: negli ultimi due secoli è diventata non più soltanto una necessità, ma una pratica naturale e un modo di svagarsi, oltre che una delle attività che più contribuiscono al benessere psico-fisico.

La montagna però richiede diverse regole, un po' di allenamento e l'equipaggiamento adeguato.

Questo manuale offre le linee-guida dell'escursionismo: dall'abbigliamento, all'attrezzatura, dalla lettura delle carte topografiche fino all'orientamento nelle diverse condizioni ambientali e climatiche.

Il volume si propone inoltre di rendere più facile e attraente possibile una camminata in montagna con un occhio ai panorami e alle riflessioni che la natura ci suggerisce.

Una serie di itinerari esemplificativi in tutto il territorio nazionale, dalle Dolomiti all'Asinara, rendono possibile sperimentare i consigli e le suggestioni offerte dall'autrice.

Filippo Zolezzi